Трио подруг из московского делового центра случайно попадает на семинар мотивационного спикера. Под впечатлением они решают участвовать в его программе профессионального роста. По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придётся написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросают вызов самим себе. Каждая день за днём пытается доказать начальству свою ценность. Но правила жёсткие: либо карьерный взлёт, либо увольнение. Азарт и страх неудачи заставляют их выкладываться по полной.